A doença cardíaca ("coração aumentado, arritmias, veias entupidas") não se inicia de um dia para o outro.

Na verdade já se sabe que a doença aterosclerótica (com deposição de placas de gordura nos vasos sanguíneos e consequente aumento do risco de trombose, infarto, derrame) pode se iniciar desde a infância, com progressão ao longo da vida, vindo a apresentar seus efeitos ali pela 4ª ou 5ª década de vida.

Aliás, não é raro ouvir de pacientes na casa dos 40 anos que "ahh, eu não sou mais o mesmo! Faz-se 40 anos e já colecionamos doença!". 

Mas o que pode levar alguém a apresentar um quadro de doença cardíaca nessa fase? Eis os principais fatores de risco:

  • hipertensão mal controlada (com uso irregular da medicação, picos de pressão frequentes)
  • colesterol e triglicerídeos elevados
  • diabetes descontrolado
  • obesidade
  • alimentação rica em gorduras e açúcares e pobre em frutas, legumes e verduras
  • sedentarismo
  • stress
  • tabagismo
  • alcoolismo

Como está o SEU risco cardiovascular neste cenário? Baixo ou elevado?

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